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相关问题
什么是有氧运动？都包括哪些运动？
一、竞走、慢跑、 二、则供氧能力更强，有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，而且很少有人在家中拥有配备有氧运动器械的豪华健身房。也就是说，
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